Coach in Hilversum

Leven vanuit wie je bent en wat bij je past

Je kunt heel ver komen met wilskracht en doorzettingsvermogen, ook als je tegen de stroom in beweegt. De vraag is alleen: hoeveel energie kost het je?

Ik geloof dat het leven lichter voelt als je meer gaat leven vanuit wat bij je past.

Misschien herken je het: je doet wat verstandig lijkt, maakt logische keuzes en wilt het goed doen, voor jezelf én voor de mensen om je heen. En toch kan er iets gaan knagen. Je energie neemt af, je bent vooral aan het doorgaan of weet steeds minder goed wat jíj eigenlijk wilt. Dat gevoel ken ik.

Mijn eigen zoektocht

In mijn leven en loopbaan heb ik meerdere keuzes gemaakt vanuit mijn verstand. Omdat iets op papier de juiste keuze leek, omdat ik iets van mezelf verwachtte, omdat ik dacht dat anderen iets van mij verwachtten of omdat het de meest logische volgende stap leek. Mijn gevoel kreeg daarbij niet altijd de aandacht die het verdiende, ook als het ging om mijn grenzen aanvoelen en daarnaar handelen.

Zo’n twintig jaar geleden raakte ik overspannen. Dat was een belangrijke ervaring, niet omdat ik het iemand zou toewensen, maar omdat het me veel heeft geleerd over luisteren naar mezelf, mijn grenzen en de manier waarop ik keuzes maak.

Nu, twintig jaar later en met veel kennis en ervaring rijker, ligt nog steeds de neiging op de loer om meer naar mijn verstand dan naar mijn gevoel te luisteren. Om de lat hoog te leggen, het goed te willen doen, anderen tevreden te houden en te kiezen voor harmonie.

Het verschil is dat ik me daar nu veel bewuster van ben. Ik herken eerder wanneer ik weer vooral vanuit ‘moeten’ en wilskracht bezig ben. Daardoor kan ik steeds vaker bewust kiezen voor wat voor mij klopt.

Niet omdat ik mijn valkuilen heb overwonnen, maar omdat ik ze beter leer herkennen. En misschien is dat wel heel menselijk. We hebben allemaal patronen, overtuigingen en gewoontes die ons kunnen helpen, maar ons soms ook in de weg kunnen zitten.

Waarom ik dit werk doe

Ik geloof dat je ontzettend veel kunt bereiken met wilskracht en doorzettingsvermogen. Je kunt zelfs heel ver komen terwijl je eigenlijk tegen de stroom in beweegt. Maar de vraag is: hoeveel energie kost het je om daar te komen?

Ik wens mensen toe dat ze niet alleen hun doelen bereiken, maar onderweg ook zichzelf niet kwijtraken. Dat ze keuzes kunnen maken die passen bij wie ze zijn, wat ze belangrijk vinden en waar ze energie van krijgen.

Wanneer je meer leeft en werkt vanuit wat bij jou past, ontstaat er ruimte. Ruimte voor energie, voldoening, plezier en wat ik graag ‘flow’ noem.

Niet dat alles dan vanzelf gaat. Wel dat je minder vaak het gevoel hebt voortdurend tegen jezelf in te moeten werken.

Waar ik je bij help

Ik help mensen die voelen dat het tijd is voor verandering. Misschien weet je al precies wat je anders wilt. Misschien weet je alleen dat het huidige niet meer klopt.

Samen onderzoeken we wat er onder jouw vraag ligt. Waar krijg je energie van? Wat drijft je? Waar liggen je talenten? Wat is voor jou belangrijk? Welke patronen houden je misschien tegen? En wat zou een volgende stap kunnen zijn die écht bij jou past?

Mijn rol is niet om je te vertellen wat je moet doen. Ik help je helder te krijgen wat voor jou klopt. Daarbij combineer ik persoonlijke aandacht met praktische methodieken en oefeningen die je helpen om inzichten daadwerkelijk toe te passen.

Mijn achtergrond en manier van werken

De afgelopen jaren heb ik verschillende opleidingen gevolgd en ben ik mij blijven ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel. Ik ben gecertificeerd o.a. als NOBCO-EMCC practitioner coach en TMA professional.

In mijn coaching werk ik onder andere vanuit de ACT-methodiek (Acceptance and Commitment Therapy) en een oplossingsgerichte manier van werken.

ACT helpt je om ruimte te maken voor wat er is, zonder dat lastige gedachten of gevoelens je keuzes volledig bepalen. Je onderzoekt wat voor jou werkelijk belangrijk is en hoe je daar, ondanks wat je onderweg tegenkomt, naar kunt handelen.

Oplossingsgericht coachen helpt om niet alleen stil te staan bij wat er niet goed gaat, maar vooral te onderzoeken wat je wél wilt, wat al werkt en welke kleine stap je kunt zetten richting je gewenste situatie.

Bij loopbaanvragen gebruik ik daarnaast de TMA (Talenten Motivatie Analyse) om inzicht te krijgen in je drijfveren en talenten.

Mijn aanpak is persoonlijk en praktisch. Ik help je door de juiste vragen te stellen en goed te luisteren, ook tussen de regels door, zodat je zelf de antwoorden vindt op de vragen die bij jouw leven passen.

Wat ik je toewens

Ik wens je toe dat je niet pas hoeft te veranderen als het echt niet meer gaat. Dat je eerder durft te luisteren naar dat stemmetje dat zegt: dit klopt niet meer voor mij. Dat je jezelf serieus neemt.

Dat je ontdekt waar je goed in bent, waar je energie van krijgt en wat voor jou belangrijk is. En dat je de moed vindt om daar ook naar te handelen.

Niet door een perfect leven na te streven, maar door steeds opnieuw keuzes te maken die dichter bij jou liggen.

Dat is voor mij leven vanuit flow.

Gratis kennismakingsgesprek

Een eerste stap hoeft niet groot te zijn. Je hoeft niet precies te weten wat je volgende stap is voordat je contact opneemt.

Misschien weet je alleen: “Zo wil ik niet verder, ik wil verandering”. Dat is al genoeg om eens te praten. Daarom kun je vrijblijvend kennismaken tijdens een gratis gesprek van 30 minuten via beeldbellen.

Vul hieronder je gegevens in, dan neem ik contact met je op.